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2024年03月28日
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红卫社区开展健康知识宣传,让每个家庭都有一个懂健康的人
时间:2019/07/10 00:00 来源:第二居民委 作者:吴佰红 点击量:1520

本网讯(吴佰红) 为切实保障广大居民的身心健康,增强居民自我保健意识,倡导良好的生活方式,日,红卫社区联合社区卫生服务中心,在社区内举办了健康知识宣传活动

    活动中,通过发放宣传手册和问答等形式为居民讲解了流感病毒的传播途径、防治方法。随后,社区曹医生还向居民详细介绍了由不良饮食习惯、运动不当、吸烟酗酒等引起的疾病危害,从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等方面引导大家如何养成良好的生活习惯,加强自我保健,防患于未然。

      通过此次宣传,让居民真正的纠正了日常生活中存在的饮食误区,掌握了更多的科学健康养生常识,真正了解了营养养生和健康饮食的重要性要想有健康的体魄,不仅要知道如何合理饮食,还要坚持体育锻炼,更要做到饮食与运动相结合。今后一定要合理膳食、适量运动,快乐工作、健康生活。活动结束后,居民意犹未尽,讲座对缓解工作和生活压力、塑造健康体质起到了积极有效的作用。

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